Los beneficios de la jardinería

Muchos de nosotros nos deleitamos con los placeres de la jardinería, lanzándonos a los colores y aromas de la naturaleza tan pronto como el sol sale entre las nubes. Poner las manos en el suelo y cavar, cortar y tirar es algo que muchos de nosotros esperamos, o si no mucho más, disfrutar de las recompensas posteriores.

Hay mucho que ganar con la jardinería, ya seas un aficionado al que le gusta limpiar el jardín de vez en cuando o alguien que dedica mucho tiempo y esfuerzo a crear el jardín de tus sueños. De hecho, probablemente hay más que ganar de lo que nunca pensaste…

un hermoso jardin

Ok, comencemos con lo obvio… No hay mucho que haríamos en este mundo si no hubiera beneficios para que alguien se beneficie y la jardinería no es una excepción. Hay tantos beneficios que obtienes de la jardinería y la principal ventaja tiene que ser obtener un hermoso jardín, por supuesto. Diseñado y creado a medida, el trabajo que realizas para crear tu propia zona ajardinada tiene su recompensa cuando puedes disfrutarlo, compartirlo y crecer en él.

Beneficios saludables

Por supuesto, los productos que cultiva en su jardín pueden mejorar la salud alimentaria general a pasos agigantados, pero eso ya lo sabía. La jardinería también ofrece recompensas menos tangibles para su bienestar mental y salud física. El alivio del estrés y la autoestima aumentan con las sesiones regulares de jardinería, mientras que la inmunidad, la salud del corazón y la salud del cerebro mejoran. Reducen el riesgo de accidente cerebrovascular y Alzheimer, e incluso la salud mental mejora significativamente. La jardinería es verdaderamente un trabajo de amor que cosecha beneficios en todas las áreas.

Además del beneficio de la jardinería, hay muchos beneficios simplemente disfrutando de pasar tiempo en el jardín (después de todo, todo el trabajo se utiliza para esto). La exposición al sol es una dosis saludable de vitamina y puede mejorar el estado de ánimo, la piel y la salud en general, mientras que el aire fresco y el tiempo dedicado al ejercicio también tienen muchos beneficios para la salud. Hacer ejercicio regularmente se vuelve más fácil cuando tienes tu propio lugar privado justo afuera de tu puerta trasera. Entonces, si te gusta el yoga, ¿qué podría ser mejor que practicar sobre césped suave con una brisa suave y los relajantes sonidos y aromas de la naturaleza que te rodea? Si todavía no te gusta el yoga, ¿por qué no empezar? O cualquier ejercicio para el caso.

Una nueva área social

Un beneficio que aparece una y otra vez en nuestras publicaciones de jardinería se refiere a los beneficios sociales que ofrece un espacio de jardín. Un jardín bien cuidado, ya sea pequeño o grande, puede ser el mejor lugar para comer en familia, pequeñas reuniones y fiestas de verano. ¿Por qué no cultivar sus propios ingredientes y decoraciones para cócteles para agregar un toque personal y distintivo a sus fiestas en el jardín este verano? Recuerde que el jardín es una extensión de la casa donde la familia y los amigos pueden vivir y pasar tiempo juntos.

Cuando diseñe su jardín o actualice áreas, considere cómo quiere pasar el tiempo en su jardín. Si estás con otras personas, considera crear un espacio de juego para los más pequeños, tal vez una casa en el árbol si te sientes ambicioso. Mientras que una simple barbacoa o fogata puede proporcionar el momento de las comidas en el jardín en los días más cálidos. Considere cómo quiere pasar sus días y noches en el jardín y plante su jardín de una manera que lo ayude a lograr sus objetivos.

Invitando a la naturaleza a tu hogar

Al crear un jardín que usted, sus amigos y familiares puedan disfrutar, también está creando un ambiente para otros visitantes. Tal vez construya áreas verdes para fomentar la vida silvestre, como erizos, o construya un baño para pájaros para tentar a sus amigos emplumados locales. Hacerlo es una manera maravillosa de crear una relación más cercana con la naturaleza. Uno que los niños pequeños seguramente disfrutarán.

Un lugar para relajarse

Por supuesto, cuando no estás socializando, el jardín puede convertirse en tu propio lugar privado de Zen. Hay muchos beneficios relajantes al pasar tiempo al aire libre con la naturaleza. Cualquier jardín puede convertirse en un paraíso de paz y retiro. El espacio perfecto para respirar aire fresco, escuchar los sonidos relajantes de los pájaros y el agua corriente, respirar el dulce aroma de las flores que florecen cerca: el tiempo que pasa en el jardín puede ser un verdadero placer para los sentidos. Como dice el refrán “un domingo bien aprovechado trae una semana de contenido”. ¡Pensamos que los domingos estaban destinados a pasarlos en el jardín con un libro y una bebida fría!

Mascotas

Si tienes una mascota o varias, sabrás la alegría que les da el tiempo que pasan al aire libre. Al crear un jardín apto para mascotas, puede proporcionar horas de diversión y un lugar para que sus mascotas visiten sin tener que viajar al parque local con regularidad. Si estás pensando en tener una mascota en el futuro, ahora es el momento perfecto para renovar tu jardín pensando en tu nuevo amigo.

Precio de la vivienda

Si tiene planes de mudarse, o incluso si no lo hace de inmediato, un hermoso jardín puede agregar valor a su hogar. Esto significa que después de que termine de disfrutar de su jardín en persona y esté listo para un nuevo proyecto, aún puede ganar mucho con su inversión. Una terraza, por ejemplo, puede agregar valor al valor de su propiedad, así que considere sus opciones en esta área.

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